Magnesium Complex Ethiopian - Recupera tu fuerza, sueño, energía y vitalidad en solo 21 días. - Protocolo Dr Ricardo Menéndez -

1 cápsula al día con un vaso de agua. Si lo usas para dormir mejor o relajar los músculos, tómala 30 minutos antes de acostarte.

La mayoría nota mejor sueño y menos calambres entre la semana 2 y 3. Los cambios en energía, concentración y dolores articulares se consolidan entre la semana 4 y 6. Tomarlo todos los días, sin saltarse, es lo que marca la diferencia.

Aporta 1000 mg de magnesio elemental por porción combinando 8 formas: glicinato (sueño y calma), citrato (digestión), malato (energía), taurato (corazón), óxido, aspartato (músculos), cloruro y quelato (absorción máxima). Fórmula non-GMO, vegana, sin gluten.

Sí, el magnesio apoya la regulación del azúcar y la presión arterial. Si tomas medicamentos (metformina, insulina, diuréticos, IECA), consultá con tu médico antes de empezar.

El magnesio es un mineral esencial en estas etapas, pero las dosis son específicas para cada caso. Consultá con tu ginecólogo o pediatra antes de empezar a tomarlo.

Compatible con la mayoría de suplementos: vitaminas, omega-3, colágeno, proteínas. Con medicamentos recetados (antibióticos, diuréticos, anticoagulantes, medicamentos cardíacos o de tiroides).